Samo par riječi danas.
Za razliku od prethodnog pokušaja, ovaj put sam se obvezao na rano ustajanje jedino radnim danom, dok ću vikendom zadržati slobodu da se naspavam ako budem osjećao potrebu. Ideja TMM programa je da čovjek iskreno zavoli jutro, te da se ustane ranije čak i onda kada se nije "obvezao".
Nadalje, ideja nije toliko da se ustajem u 5:00 am, koliko da se probudim dovoljno rano da imam sat vremena mira za razmatranje, čitanje, pisanje i tjelovježbu, i da ne osjećam pritisak da mi se negdje žuri. U mom slučaju to je radnim danom 5:00 am, ali teoretski bi moglo biti 6:00 ili čak 7:00. Nekim ljudima koji rano počinju s poslom možda će trebati ustati u 4:30 ili čak 4:00. Poanta je imati jutarnje vrijeme, posvetiti ga unutarnjem i osobnom rastu, dovesti se do toga da nam isto počne nedostajati onda kada ga propustimo.
Jučer mi je bio jako dug i naporan dan, zaspao sam prilično kasno (oko ponoć), spavao jako nemirno. Ali eto, opet sam se nekako ustao u 5:00 i nisam požalio. Malo sam umoran i pospan, ali ništa strašno. Valjda još uvijek traje uzbuđenje zbog novog početka pa me malo i adrenalin drži :)
Moram priznati da, kad malo razmislim, meni jedna stvar ovdje uistinu nije jasna. A to je - zašto silom pokušavati postati jutarnji tip? Ako se ista stvar može napraviti navečer od 23 do 1 u noći, te ujutro od 5 do 7, pri čemu tebi bolje odgovara raditi to navečer, čemu se ići siliti raditi to ujutro? Neka posve druga stvar je ako ti produžiš navečer do sitnih sati baveći se stvarima koje ti stvaraju ugodu (hobiji, čitanje knjiga koje nije obavezno ali ti je zanimljivo i sl.), što onda čini da se sutra kasno ustaješ i ne stižeš obaviti one stvari koje su obavezne (žena, djeca, posao...). Ako se o tome radi, onda to nije problem jutra ili večeri, nego je to zapravo problem sebičnosti (ništa osobno, čisto teoretski razmatram). Tu se onda radi o tome da naprosto moraš prihvatiti da za neke stvari više u životu nemaš vremena, i (sa velikim žaljem, ali...) žrtvovati neke od tih aktivnosti do nekih drugih vremena u životu kad ćeš imati manje obaveza i više vremena baviti se hobijima. No, ako se radi o stvarima koje ćeš svakako morati taj dan obaviti, samo je pitanje ujutro u 5 ili navečer u 23, nije mi jasno zašto bi se silio na ovo prvo ako ti bolje odgovara ovo drugo. Može neko pojašnjenje na tu temu?
OdgovoriIzbriši